Kesehatan

3 Manfaat Tak Terduga dari Makanan Pedas yang Jarang Diketahui

Kertasleces.co.id – Makanan pedas tiada hanya saja cabai, tapi sanggup juga merupakan paprika atau rempah dapur seperti jahe maupun merica. Dan tak berbagai yang dimaksud tahu kalau makanan pedas ternyata punya khasiat untuk kesehatan.

Selama ini, banyak orang mengira kalau makanan pedas cuma mampu menambah nafsu makan. Hal ini seperti yang mana dikatakan Senior Marketing Manager PT. Wiryamanta Sadina, Inggrid Gani.

“Bagi sebagian orang, rasa pedas justru akan menambah selera makan ketika menikmati hidangan yang disajikan. Ada sesuatu yang terasa hilang serta kurang lengkap jikalau tak ada cita rasa pedas yang tersebut membakar lidah pada waktu menikmati menu kuliner,” ujar Inggrid melalui keterangan yang mana diterima suara.com, hari terakhir pekan (12/1/2024).

Hal inilah yang digunakan kemudian membuatnya menghadirkan kampanye burning sensation alias membakar lidah pada series Wingstop Inferno, yaitu untuk menambah selera makan publik Indonesia.

Namun faktanya, khasiat makanan pedas jarak jauh tambahan banyak daripada sekadar meningkatkan nafsu makan. Meski makanan pedas tidak ada cocok untuk semua orang, khususnya pada orang dengan hambatan pencernaan, tapi untuk para penggemarnya, ada khasiat yang mana dapat didapat.

Ini dia, seperti dilansir dari laman Health:

1. Menurunkan berat badan

Sebuah ulasan studi tahun 2022 mencatat bahwa makanan pedas mengandung capsaicin yang mana bisa saja menurunkan nafsu makan. Meski begitu, hal ini tidaklah lantas jadi jaminan bahwa seseorang yang mana makan makanan pedas akan terlindungi dari obesitas jangka panjang.

2. Memperpanjang umur

Makanan pedas dapat melanjutkan umum oleh sebab itu terkait dengan efek pencegah oksidasi dan juga anti inflamasi dari capsaicin yang dimaksud biasa ada di dalam cabai hingga paprika.

Tinjauan 2021, para peneliti menemukan bahwa penikmat makanan pedas mengalami penurunan risiko kematian dari semua akibat kemampuan fisik sebesar 12 persen apabila dibandingkan dengan dia yang tak rutin mengkonsumsi makanan pedas.

3. Baik untuk jantung

Beberapa bukti menunjukan makanan pedas sanggup menurunkan tekanan darah lalu kolesterol, dua kondisi yang mana bisa jadi meningkatkan risiko sakit jantung.

Termasuk juga studi 2022, menemukan fakta bahwa makanan pedas serta paprika mampu meningkatkan adrenalin, dengan menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung atau stroke.

(Sumber: Suara.com)

Related Articles

Back to top button