Kesehatan

3 Manfaat Tak Terduga dari Makanan Pedas yang mana Jarang Diketahui

Kertasleces.co.id – Makanan pedas tidak ada hanya sekali cabai, tapi bisa jadi juga sebagai paprika atau rempah dapur seperti jahe maupun merica. Dan tak banyak yang tahu kalau makanan pedas ternyata punya kegunaan untuk kesehatan.

Selama ini, sejumlah orang mengira kalau makanan pedas cuma dapat menambah nafsu makan. Hal ini seperti yang dikatakan Senior Marketing Manager PT. Wiryamanta Sadina, Inggrid Gani.

“Bagi sebagian orang, rasa pedas justru akan menambah selera makan pada waktu menikmati hidangan yang mana disajikan. Ada sesuatu yang digunakan terasa hilang juga kurang lengkap jikalau tiada ada cita rasa pedas yang digunakan membakar lidah ketika menikmati menu kuliner,” ujar Inggrid melalui keterangan yang mana diterima suara.com, hari terakhir pekan (12/1/2024).

Hal inilah yang tersebut kemudian membuatnya menghadirkan kampanye burning sensation alias membakar lidah pada series Wingstop Inferno, yaitu untuk menambah selera makan penduduk Indonesia.

Namun faktanya, khasiat makanan pedas terpencil lebih banyak berbagai daripada sekadar meningkatkan nafsu makan. Meski makanan pedas bukan cocok untuk semua orang, khususnya pada orang dengan kesulitan pencernaan, tapi untuk para penggemarnya, ada kegunaan yang mana bisa saja didapat.

Ini dia, seperti dilansir dari laman Health:

1. Menurunkan berat badan

Sebuah ulasan studi tahun 2022 mencatatkan bahwa makanan pedas mengandung capsaicin yang dimaksud bisa saja menurunkan nafsu makan. Meski begitu, hal ini tiada lantas jadi jaminan bahwa seseorang yang makan makanan pedas akan terlindungi dari obesitas jangka panjang.

2. Memperpanjang umur

Makanan pedas bisa jadi menambah masa berlaku umum dikarenakan terkait dengan efek penangkal radikal dan juga anti inflamasi dari capsaicin yang digunakan biasa ada di tempat cabai hingga paprika.

Tinjauan 2021, para peneliti menemukan bahwa penikmat makanan pedas mengalami penurunan risiko kematian dari semua akibat kondisi tubuh sebesar 12 persen jikalau dibandingkan dengan mereka itu yang tersebut tak rutin mengkonsumsi makanan pedas.

3. Baik untuk jantung

Beberapa bukti menunjukan makanan pedas sanggup menurunkan tekanan darah serta kolesterol, dua kondisi yang mana bisa jadi meningkatkan risiko sakit jantung.

Termasuk juga studi 2022, menemukan fakta bahwa makanan pedas serta paprika bisa jadi meningkatkan adrenalin, dengan menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung atau stroke.

(Sumber: Suara.com)

Related Articles

Back to top button