Kesehatan

5 Makanan yang dimaksud Bikin Maag Kambuh pada waktu Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari

Kertasleces.co.id – JAKARTA – Ada beberapa jenis makanan yang mana dapat memicu kambuhnya gejala maag pada waktu dikonsumsi ketika berbuka puasa . Tanda maag termasuk rasa nyeri atau terbakar di area perut, rasa terasa kembung, mual, juga kadang-kadang muntah.

Medical Doctor & Health Content Creator dr Kevin Mak mengungkapkan bahwa maag kemudian asam lambung salah satu penyakit yang dimaksud paling sejumlah dikeluhkan pada awal puasa. Salah satu cara mengatasinya sanggup dengan memilih makanan yang digunakan tepat ketika mengungkap puasa .

“Please jangan dengan segera makan lima makanan ini ketika membuka puasa kalau nggak mau maag kamu kambuh,” tulis dr Kevin disitir dari akun Instagram pribadinya, @drkevinmak, hari terakhir pekan (15/3/2024).

Makanan yang digunakan Bikin Maag Kambuh ketika Dikonsumsi Buka Puasa

Berikut makanan yang bikin maag kambuh ketika dikonsumsi membuka puasa.

1. Gorengan

5 Makanan yang tersebut Bikin Maag Kambuh ketika Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari

Foto/Istock Photo

Makanan yang tinggi lemak, khususnya lemak jenuh dapat memperlambat proses pencernaan serta meningkatkan risiko terjadinya maag. Hindari makanan berlemak tinggi seperti gorengan berlebihan atau makanan berlemak lainnya.

“Udah minyaknya tinggi, ngantrinya rame, malah bikin kamu kembung juga begah habis makan ini,” kata dr Kevin.

2. Kopi

5 Makanan yang Bikin Maag Kambuh ketika Dikonsumsi Buka Puasa, Hindari

Foto/Istock Photo

Related Articles

Back to top button