Kertasleces.co.id – JAKARTA – Beberapa makanan dapat memicu sakit perut pada beberapa jumlah orang. Risiko ini sanggup terjadi khususnya apabila merekan miliki sensitivitas atau intoleransi terhadap bahan-bahan tertentu.
Penyebab sakit perut setelahnya mengonsumsi makanan tertentu dapat bervariasi antara individu. Beberapa orang mempunyai intoleransi makanan tertentu, kondisi pencernaan, atau alergi makanan yang tersebut menciptakan dia lebih banyak rentan terhadap sakit perut setelahnya mengonsumsi makanan tertentu.
Jika Anda banyak mengalami sakit perut setelahnya makan, penting untuk mencari saran medis untuk diagnosis serta pengelolaan yang tersebut tepat. Setiap orang memiliki toleransi yang digunakan berbeda terhadap makanan tertentu, jadi penting untuk memperhatikan reaksi tubuh terhadap makanan tertentu kemudian menghindari yang tersebut memicu sakit perut atau gangguan pencernaan.
Makanan yang digunakan Memicu Sakit Perut
Berikut adalah beberapa makanan yang dimaksud memicu sakit perut dilansir dari Health Line, Selasa (16/4/2024).
1. Makanan Pedas
Makanan pedas mengandung senyawa seperti capsaicin, yang tersebut dapat merangsang saraf pada lambung kemudian menyebabkan sensasi panas atau iritasi pada saluran pencernaan. Hal ini mampu menyebabkan sakit perut, khususnya jikalau Anda miliki gangguan pencernaan seperti GERD (Gastroesophageal Reflux Disease).
2. Makanan Berlemak Tinggi
Makanan tinggi lemak mampu menyebabkan lambung memproduksi tambahan sejumlah asam lambung, yang tersebut dapat mengiritasi dinding lambung kemudian menyebabkan ketidaknyamanan atau sakit perut. Lemak jenuh, terutama, cenderung lebih tinggi sulit dicerna.
3. Makanan Berminyak atau Digoreng
Makanan yang mana digoreng di minyak sejumlah atau mengandung minyak trans dapat menyebabkan perut terasa berat atau kram, oleh sebab itu proses pencernaan makanan berlemak membutuhkan waktu tambahan lama.
