Kertasleces.co.id – JAKARTA – Kasus Demam Berdarah Dengue (DBD) semakin meningkat. Di Indonesia sendiri, DBD mencapai 35.556 perkara hingga minggu ke-11 tahun 2024.
Sementara itu, Kementerian Kesejahteraan (Kemenkes) belum lama ini mengungkapkan penyulut persoalan hukum DBD yang tersebut meningkat di dalam Tanah Air. Salah satunya ialah curah hujan juga bencana banjir yang dimaksud menyebabkan nyamuk mudah berprogres biak.
Para pasien DBD pun perlu ditangani dengan tepat agar tiada mengalami komplikasi. Salah satu yang perlu diperhatikan ialah asupan dari makanan bergizi.
Melansir laman Tua Saude, Rabu (27/3/2024), penyembuhan demam berdarah harus melibatkan konsumsi makanan seperti daging merah tanpa lemak, daging putih, lalu sayuran berdaun hijau. Makanan ini cenderung mempunyai isi protein dan juga zat besi yang tinggi sehingga membantu mengurangi anemia juga menguatkan sistem kekebalan tubuh, yang digunakan keduanya merupakan faktor cepatnya pemulihan.
Untuk itu, ada beberapa jenis asupan yang dimaksud patut dikonsumsi para pasien DBD untuk mempercepat pemulihan. Apa saja? Simak ulasannya berikut ini.
1. Air Kelapa
Pertama ada air kelapa. Pasien DBD dianjurkan meminum air kelapa untuk mempercepat proses pemulihan mereka. Air kelapa kaya akan garam dan juga mineral. Dengan mengonsumsi air kelapa, Anda tidaklah akan mengalami dehidrasi oleh sebab itu menjaga keseimbangan elektrolit tubuh tetap memperlihatkan stabil. Ini adalah juga menghurangi kelemahan lalu menghasilkan tubuh Anda tetap saja terstimulasi.
2. Buah Delima
Pasien DBD dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan yang tersebut kaya zat air dan juga vitamin. Salah satunya yang tersebut direkomendasikan ialah buah delima.
Buah delima kaya akan vitamin, mineral, serta nutrisi lain yang membantu menurunkan kelelahan kemudian kelelahan. Delima membantu penderita demam berdarah di menjaga jumlah total trombosit darah yang mana diperlukan serta pulih dari demam berdarah lebih tinggi cepat.
3. Yoghurt
Kemudian yoghurt. Makanan satu ini merupakan sumber protein yang tersebut baik serta sanggup merangsang sistem imunitas tubuh.
Selain baik untuk pencernaan, yoghurt juga dianjurkan dikonsumsi oleh pasien DBD. Bakteri baik pada yoghurt membantu memerangi penyakit bakteri jahat hingga virus.
4. Teh Herbal
Teh herbal juga dikenal miliki segudang khasiat untuk kesehatan. Teh ini dapat dikonsumsi oleh para pasien DBD sebagai asupan pemulihan.
Komponen penting pada teh herbal seperti kapulaga, kayu manis, jahe, juga papermint dapat membantu pasien demam berdarah pada merilekskan tubuh kemudian pikiran. Minuman ini juga memproduksi tidur lebih lanjut nyenyak dan juga membantu pemulihan lebih besar cepat.
5. Jeruk
Satu lagi asupan yang mana baik untuk pasien DBD ialah jeruk. Buah yang kaya vitamin ini baik dikonsumsi oleh pasien DBD.
Jeruk kaya radikal bebas kemudian Vitamin C. Buah ini pun membantu pada mengobati serta menghilangkan virus demam berdarah.
